こんにちは♬Ayaka*です☆
ゴールデンウィークの連休も終わり、日常に戻ってきた感じですね。
大人になればなる程日々の速さを感じている私です(^_^;)
みなさんは連休をどう過ごされましたか？
私は、特に何も計画せず家族でのんびり過ごしました♬
昨年１０月の終わりからの半年間はコーチングの学びの為、
「遊んでる場合ではないな〜」と、家族と遠出するようなことを控えていました。
そうじゃなくても
自分の体調不良や母が脳梗塞で入院したりと
出掛けられるような状況ではなかったというのもあります。
先日コーチングスクールの卒業式を終え、引き続き課題に取り組む中で心に変化がありました。
それをきっかけに、ずっと読んでいなかった
（正確には買って放置していた笑）
大好きな作家さんの本を急に読みたくなり、家族との移動中も読んで読んで読んで…。
半年間の学びの「何が」自分にとって必要だったのか、自分を確認するような感覚でした。
GW中の１日は大雄山、最乗寺へ♬
階段…長…
見事に翌日筋肉痛に（笑）
マイナスイオン〜
連休とは思えない、
人が少なくゆったりと周れる穴場パワースポットでした！
私が今の自分を生きるようになったのは、ちょうど３年前の初のコロナ自粛期間中です。
本当に本当にあの期間が無かったら今の私はいません。
不思議なことに、私のサロン（私の元）にはメッセージを伝えにくるお客様がいるんですよね。
この３年間で何人も。
もしかしたら３年以上前にも多々そのような事はあったけど
私自身の受け取る状態が整っていなかったのかもしれません。
そんな「いきなりやってくるメッセージ体験」の最初の出来事、
生き方がガラっと変わった、忘れもしないこの方がきっかけです。
初めてご来店されたのは２０２０年の春頃だったはず…。
とても空気感が穏やかな方で、「こんな人っているんだな」そんな感覚だったのをよく覚えています。
そこから何度か通ってくださりお話する中で
「荒木さんみたいな人っているんだなーって思って、どうしたらそんな風になれますか？」って聞いたんですよね。
今思うと、お客さんに何聞いてるんだって感じなんですが（笑）
そしたら「ノート書いてます」って教えて下さいました。
日記でもなく、ただ思ったことを書くということを教えて下さいましたが、当時の私はそれを一旦スルーしてしまいます。
理解はしていたけど、実行に移さなかったんですね。
それからくみこさんがセルフレッスンを受けて下さったタイミングでサロンへの来店が無くなり、しばらくした頃…
当たり前ですが顔も全く違う別のお客様なんですが
同じような空気感の方がいらっしゃったんです。
私の中であまりにも不思議で、
「すみません、◯◯さんと空気感がそっくりな方がいらっしゃったことがあるんですけど、どうしたらそんな風な人になれますか？」
↑ またもやお客さんにおかしなこと聞く私（笑）
すると…
「ノート書いてます」
私的には
『出た！またノートって言ってる！！！』
って感じです（笑）
これは何かあると思い根掘り葉掘り聞いてみると
藤本さきこさんの設定変更というものを教えて下さいました。
のちに知ったのは、初めに「ノートを書いている」と教えてくれたくみこさんも
藤本さきこさんや森本はるかさんがきっかけでノートを書き始めたそうです。
こうして２人も私にとっての「きっかけ」が現れた事は、行動に移さざるを得ない状況とも言えました。
※今思えば、１回スルーした私に、神様が「コンニャロ！」って２人目を送り込んできたのだと思ってます（笑）
だってそんなピンポイントで同じことしてる人がサロンに来るなんて…。なかなか珍しいと。
すぐにその日からノートに自分の感情や思っていることを書き始め、
教えて頂いた藤本さきこさんの本を３冊全て購入し読破。
更にはAmazonで出てきた関連本も、気になったものを即購入＆読破。
（ちなみにそれまでの私は読書が苦手で、本を読む事なんて無かった人です…。）
その頃ちょうどコロナの最初の自粛が始まったので
これ好都合とばかりに、ひたすらノートに書き書き、本を読み読み。
自粛で時間は十分にあったので。
そして本に書かれていた事も即実践しました。
少しずつですが自分の世界が変わっていったのもよく覚えています。
単純に、今までと視点が変わっているんですよね。
今まで目を向けていない、意識していなかったことに「気が付く」様になったんです。
自粛中にそれを繰り返していたからこそ
「デザインネイルを提供するネイルサロンを辞めて、大好きなネイルケア・自爪に特化したサロンにする」と決めることができました。
好きな事だけで仕事がしたかったんです。
その辺りの話は過去記事にも書いたので割愛しますが、
やはり「お客様がゼロになる可能性」を考えればかなり怖かったです。
家賃払えなかったらどうしよう〜とか諸々。
そんな思いも当時は「あ、これも妄想だもんな」と、思考の訓練をしていたおかげで実際に切り抜けられています。
そんな２０２０年から現在まで
思考に注意を払うことやノートでの自分との対話を続けているので
今でも現実が動き変わり続けています。
サロンワークだけだった毎日が、
自分の望む仕事でお客様の役に立つ事を考え
好きな時に好きな場所で
好きなように仕事が出来る状態に変わりました。
他にも大小様々な事で変化があります。
簡単にいうと、
「自分の意図したことがそのまま思い通りに現実になっている」
そんな感じです。
でもこれは当たり前の話で、特別な力でも何でもありません。
誰でも簡単にできる事です。
私が普段からお客様や生徒さんにお伝えしている
「自分に意識を向けて下さい」
これは自爪育成の点でお伝えしてるようで、実はその他の事にも使えるワザなんですね。
他人や外側ではなく
常に自分に意識を向け
自分の思考に注意を払うこと。
これを日常化させることが
自分の指先も身体も生活も
変えていくことが出来る一番の近道です。
「自分にはできない…」
「時間がない…」
「いつもこうなる…」
こんな風に普段から思っていれば、そのままの行動を自分がしているので
当たり前ですがその通りになっているってことなんですね。
自分には出来ないと思えば、出来ないような行動をとっている。
時間がないと思えば、時間がなくなるような行動をとっている。
いつもこうなると思えば、そうなってしまう行動をとっている。
「そんな、自分にマイナスになるようなことするわけない！」
と思う方もいるかもしれませんが、
そんなわけ、あるんです！！
現実は自分で好きなように創ることができる。
これを３年前の私は「頭だけで一応理解している状態」でしたが、繰り返し繰り返し行動に移したからこそ
今はそれが当たり前となり、３年前には想像もしていない生き方になっています。
これも私がお客様や生徒さんにいつも伝えている「行動とセット」は、まさにこの事です。
結局は誰かが・何かが変えてくれる訳ではないので、自分で変えるしかありません。
だ・か・ら！
自爪育成もオイルや爪切りやネイルサロンではなく
まずは「手の使い方」＝自分なんです。
とはいえ私もまだまだ自己変革中で、これは一生続きます。
とまぁそんな訳でタイトル通り
（粗いまとめ^_^;）
自分の世界をつくるということは、
自分に意識を向けて行動に移すだけであらゆることに変化をもたらします。
自爪育成がうまくいかない…
生き方がうまくいかない…
そんな方は是非是非！
今日から少しずつでも良いので自分自身に意識を向けて、感覚を見てみて下さいね♬
タダでできますから（笑）
最後までお読み頂きありがとうございます☆
ではまた☆更新します♪
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